桥本氏病吃什么好?

桥本氏病吃什么好?桥本病是一种慢性甲状腺疾病。许多身体素质差的人容易生病,甚至患上甲状腺功能减退和甲亢。如果桥本氏病患者有良好的饮食习惯,对他们的健康很有帮助,那桥本氏病吃什么好?

1、粗粮和蔬菜

桥本氏病患者的饮食在生活中必须特别注意。桥本甲状腺炎患者应以高纤维蔬菜为主。另一方面,可以多吃粗粮、蔬菜、水果等。当然,蔬菜和水果是新鲜的!那么什么蔬菜富含高纤维呢?芹菜,卷心菜,这些都是好滴。大豆、绿豆和其他粗粮也是不错的选择。花生枣有助于桥本病的康复,对患者有很好的疗效。

2、少吃刺激性食物:

桥本病患者不应吃辛辣食物,如洋葱、大蒜、生姜、胡椒、咖啡、可可、生冷、油腻食物;不吃咸味食物,还要控制碘的摄入;甲状腺炎患者应多呼吸新鲜空气,保持室内通风;不要暴饮暴食,但那时可以少吃多吃。

3、适当补充碘:

桥本氏病的饮食对病人更有益。首先,最重要的是补充更多的蛋白质,因为桥本氏病患者的甲状腺功能与正常人相比会有一些变化。在这种情况下,病人应该补充碘,以提高血液中碘的浓度。

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